Studiul China. Carte de bucate - LeAnne Campbell
×

Studiul China. Carte de bucate - LeAnne Campbell

0,00 (0 voturi)
77,00 Lei
77,00 Lei Vandut de LIBRIS.RO
Vandut de LIBRIS.RO

Descriere

Studiul China. Carte de bucate. Peste 120 de retete de preparate integrale, pe baza de legume si fructe Plina de ponturi utile de substitutii, conservare a factorilor nutritivi si tranzitie la o alimentatie bazata pe plante, Studiul China - Carte de bucate iti arata cum sa iti transformi cu adevarat si vizibil starea de sanatate, si a ta, si a intregii familii, cu preparate delicioase, de care va veti indragosti si tu, si copiii. Una dintre particularitatile cartii lui LeAnne este folosirea unor retete care nu contin grasimi adaugate si putina sare - sau chiar fara sare - si care recurg la minimum, in modul cel mai judicios, utilizarea de agenti de indulcire. Unele persoane, care nu pot in ruptul capului sa accepte ideea de a nu folosi zahar sau grasime in dieta cotidiana pot sa-i puna la indoiala strategia fara-grasimi, dar dovezile stiintifice arata ca ar trebui sa incercam sa evitam sa folosim grasimi adaugate, mai ales persoanele care fie se confrunta cu un risc sporit de aparitie a unei boli degenerative (respectiv majoritatea oamenilor) sau cei care au fost deja diagnosticati cu o asemenea boala (de exemplu, boli cardiovasculare, cancer, diabet si alte tulburari metabolice si obezitate). Folosesc termenul grasimi „adaugate” pentru a face distinctia fata de alimentele pe baza de legume si fructe care au un continut bogat de grasimi, deoarece acestea au adeseori o rezerva naturala de antioxidanti, fibre si genul adecvat de proteine. Pentru prima oara, o carte de bucate porneste de la aceste descoperiri si pune la dispozitie retete de preparate culinare bazate pe dovezile stiintifice ale Studiului China. Scrisa de LeAnne Campbell, fiica unuia dintre autorii Studiului China - dr. T. Colin Campbell - si mama a doi adolescenti inzestrati cu o sanatoasa pofta de mancare, Studiul China - Carte de bucate cuprinde retete delicioase, usor de realizat, bazate pe plante, fara adaos de grasimi, cu zahar si sare la minimum, retete verificate, care asigura o stare optima de sanatate - fara niciun sacrificiu in ce priveste savoarea si aromele. Studiul China - Carte de bucate combina cele mai bune si mai sanatoase practici ale alimentatiei bazate pe plante, cu preparate fara ulei, de care te vei indragosti de-a dreptul, impreuna cu intreaga ta familie.- Lindsay S. Nixon, autoarea uriasului succes, Seria Happy Herbivore Autori:T. Colin Campbell,LeAnne Campbell

Iti mai recomandam si

1000+ retete traditionale si moderne Aperitive, salate si ...

- Maria Cristea Soimu -

80.00 Lei

libris.ro

Pestele este un tip de carne extrem de pretentios, cu un ...

- Eugenia Iorgoaea -

50.00 Lei

libris.ro

20%

Sanda Marin - Carte de bucate. Editie integrala In cei ...

- Sanda Marin -

60.00 Lei - 75.00 Lei

libris.ro

Aparuta in 1930, ca un pariu al autoarei, care era pasionata ...

- Sanda Marin -

37.00 Lei

libris.ro

25%

Incarcata de istorie si traversand decenii de traditii ...

- Sanda Marin -

29.99 Lei - 39.99 Lei

libris.ro

In editura romaneasca, cea dintai carte de bucate randuite ...

- Mihail Kogalniceanu -

14.45 Lei

libris.ro

Cele mai bune sfaturi de urmat pentru scaderea glicemiei: - ...

- Mariana Rabinca -

20.00 Lei

libris.ro

Carte de bucate. Lacto-vegetariene. Peste 700 de retete ...

- Mariana Rabinca -

20.00 Lei

libris.ro

De sarbatori cand familia se reuneste, romanul pune pe masa ...

- Maria Cristea Soimu -

64.99 Lei

libris.ro

Cartea mea de bucate - Cu un studiu introductiv despre ...

- Savatie Bastovoi -

70.00 Lei

libris.ro

Radu Anton Roman a fost inzestrat cu toate darurile ...

- Radu Anton Roman -

162.00 Lei

libris.ro

 

- Claudiu Voda -

7.00 Lei

libris.ro

1000+ retete traditionale si moderne Aperitive, salate si ...

- Maria Cristea Soimu -

80.00 Lei

libris.ro

Pestele este un tip de carne extrem de pretentios, cu un ...

- Eugenia Iorgoaea -

50.00 Lei

libris.ro

20%

Sanda Marin - Carte de bucate. Editie integrala In cei ...

- Sanda Marin -

60.00 Lei - 75.00 Lei

libris.ro

Aparuta in 1930, ca un pariu al autoarei, care era pasionata ...

- Sanda Marin -

37.00 Lei

libris.ro

25%

Incarcata de istorie si traversand decenii de traditii ...

- Sanda Marin -

29.99 Lei - 39.99 Lei

libris.ro

In editura romaneasca, cea dintai carte de bucate randuite ...

- Mihail Kogalniceanu -

14.45 Lei

libris.ro

Cele mai bune sfaturi de urmat pentru scaderea glicemiei: - ...

- Mariana Rabinca -

20.00 Lei

libris.ro

Carte de bucate. Lacto-vegetariene. Peste 700 de retete ...

- Mariana Rabinca -

20.00 Lei

libris.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:

×