Generatia dopaminei. Cum sa gasim echilibrul intr-o lume a placerilor - Anna Lembke
×

Generatia dopaminei. Cum sa gasim echilibrul intr-o lume a placerilor - Anna Lembke

0,00 (0 voturi)
49,90 Lei
49,90 Lei Vandut de LIBRIS.RO
Vandut de LIBRIS.RO

Descriere

Generatia dopaminei este o carte despre placere si durere, dar mai important, despre nevoia esentiala de gasire a unui echilibru fragil intre cele doua. Traim intr-o epoca cu un acces fara precedent la stimuli dopaminergici puternici: droguri, mancare, stiri, jocuri de noroc, cumparaturi, jocuri pe calculator, mesaje text, mesaje cu continut sexual, Facebook, Instagram, TikTok, Twitter.... Numarul, diversitatea si puterea lor sunt uluitoare. Telefonul inteligent este ca un ac de seringa in zilele noastre, injectand dopamina digitala 24 de ore din 24, 7 zile din 7, pentru generatia conectata. Astfel, am devenit cu totii vulnerabili la consumul excesiv-compulsiv. Cautam tot timpul sa ne distragem atentia de la momentul prezent, iar efectele incep sa se simta din ce in ce mai mult. - Dr. Anna Lembke, psihiatru si scriitor, bazandu-se pe experiente de viata ale pacientilor sai si pe noi descoperiri stiintifice din domeniu, ne explica de ce cautarea constanta a placerii conduce la durere si ce putem face in aceasta privinta. Experientele acestora, pline de suferinta si vindecare, nu dau tuturor speranta ca ne vom putea stapanii consumul in exces si transforma vietile. Geniala...fascinanta, infricosatoare si inteligent formulata. - Beth Macy, autoarea Dopesick , in emisiunea Fresh Air [O] analiza revelatoare a dependentelor si cautarii placerii...Cititorii care cauta echilibrul vor reveni la sfaturile fascinante, intelepte ale lui Lembke.- Publishers Weekly Dorim cu totii sa scapam de rutina si de acele parti ale vietii care ne deranjeaza. Cum ar fi insa daca in loc sa incercam sa scapam de aceste lucruri, am invatat sa ne intoarcem fata catre ele, sa ajunga la o impacare cu noi insine si cu cei alaturi de care traim? Lembke a scris o carte care modifica radical felul in care conceptualizam bolile psihice, placerea, durerea, recompensa si stresul. Dati-i o sansa. Nu veti regreta. - Daniel Levitin, autorul bestsellerurilor New York Times The Organized Mind si Imbatranire de succes Traducere din limba engleza de Razvan Lerescu.

Iti mai recomandam si

Scopul acestei lucrari este de aducere la cunostinta si de ...

- Andrei Iulian Serban -

45.00 Lei

libris.ro

Era inimii: Cum sa gasim curajul de a fi fericiti/ L'era del ...

- Luca Mazzucchelli -

49.00 Lei

libris.ro

Un ghid infailibil si amuzant pentru a lua decizii morale ...

- Michael Schur -

54.90 Lei

libris.ro

Ne-ar placea sa ramanem mereu senini... Dar viata ne tulbura ...

- Christophe Andre -

45.00 Lei

libris.ro

Ne-ar placea sa ramanem mereu senini… Dar viata ne ...

- Cristophe Andre -

25.00 Lei

libris.ro

20%

Bestseller New York Times Autorul de bestselleruri New York ...

- Dan Lyons -

47.99 Lei - 59.99 Lei

libris.ro

7%

Te simti oprimat de presiunile traiului de zi cu zi? Ti se ...

- Angelique Du Toit -

32.55 Lei - 35.00 Lei

libris.ro

5%

HILARY HINTON "ZIG" ZIGLAR s-a nascut pe 6 noiembrie 1926, ...

- Zig Ziglar -

42.75 Lei - 45.00 Lei

libris.ro

Lumea digitala este epuizanta, legea succesului pare sa nu ...

- Chris Bailey -

65.00 Lei

libris.ro

20%

Cine suntem. Cum percepem, cum simtim, cum iubim. Tot ce ...

- Stefanie Stahl -

47.99 Lei - 59.99 Lei

libris.ro

I ntr-o voce nerostita.Deblocarea traumelor si restabilirea ...

- Peter A. Levine -

60.00 Lei

libris.ro

20%

Ce este tacerea?Unde poate fi gasita?De ce este acum mai ...

- Erling Kagge -

31.92 Lei - 39.90 Lei

libris.ro

10%

Noul volum semnat Gabor Mate in colaborare cu fiul sau, ...

- Gabor Mate -

80.10 Lei - 89.00 Lei

libris.ro

5%

O data cu patriarhatul isi face aparitia si persecutia ...

- Francesco Casaretti -

17.10 Lei - 18.00 Lei

libris.ro

Cum lucreaza mintea umana si cum s-o folositi cat mai ...

- William Walker Atkinson -

29.00 Lei

libris.ro

Nu-ti poti intemeia cu adevarat o familie daca nu stii sa ...

- Dmitry Semenik -

30.00 Lei

libris.ro

Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti ...

- Matthew Mckay -

58.00 Lei

libris.ro

Cum gandesc oamenii. Intelegerea mintii si cresterea ...

- John Dewey -

47.00 Lei

libris.ro

Cum sa-ti planifici viata. Strategii simple pentru o viata ...

- Shannah Kennedy -

42.00 Lei

libris.ro

Cum sa incepi. Fa ceva care conteaza Autorul bestsellerului ...

- Michael Bungay Stanier -

49.00 Lei

libris.ro

Iti place Produsul? Distribuie si prietenilor tai:

×